健康維持

NHK「クローズアップ現代」でも放映。中年期のメンタルクライシスとその対応方法

誰にでも訪れる中年期。今、この中年期における精神的危機とその対応が注目されています。

在宅カウンセラーは健康維持も立派な仕事！

在宅ワークが増える中、仕事と健康のバランスを取ることがますます重要になってきています。長時間のデスクワークや家での作業は、身体的な健康だけでなく、精神的な健康にも影響を与える可能性があります。ここでは、在宅ワーカーの方々に向けた健康に関...