カウンセリング

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子どもの巣立ちが辛い親へ|心理士と考える「からの巣症候群」にならない心の整え方と親の新しい生き方

お子さんの巣立ちを控え、胸にポッカリと穴が空いたような寂しさを感じていませんか?「子どもが自立するのは喜ばしいこと。でも、心のどこかで『もう親としての役目は終わったのか』と虚しさを感じる……。」そう思うのは、決してあなただけではありません。...
気付ける生き方のヒント集

【ファイナルアンサー?】視聴率男みのもんたさんから学ぶ!「対話力」「伝え方」「場のつくり方」の極意

伝説の司会者みのもんたさんの「伝え方」「話し方」「場の作り方」を徹底解説。ビジネス・カウンセリング・司会業にも応用できるコミュ力UP術!
気付ける生き方のヒント集

【朗報!】悩みの9割はオンラインで解決できる!

オンラインお悩み相談のススメ   いかなる問題も、それが発生したのと同じ次元で 解決することはできない                理論物理学者:アルベルト・アインシュタイン 現代に生きる私たちは、仕事のストレスや人間関係の問題など、日々...
ココナラ

「ココナラとは=副業成功へのログイン!」

スキルマーケット「ココナラ」の概要及びそこで出品者としてスキルを販売できる楽しさについて説明しています。また、そのための無料会員登録がいかに簡単でスムーズにできるかについて周知している記事になります。
書評・書籍

【厳選3作品!】いま、医療マンガを読むべき「理由」とその「魅力」

質の高い医療マンガを読むことは、医療従事者が自身の使命に気付き元気になれる大切なツールです。本記事では公認心理師が厳選した3作品を御紹介しています。
健康維持

NHK「クローズアップ現代」でも放映。中年期のメンタルクライシスとその対応方法

誰にでも訪れる中年期。今、この中年期における精神的危機とその対応が注目されています。
気付ける生き方のヒント集

【台風10号】にも人格を感じてしまう不思議

台風10号にも人格を与えてしまう人間心理の不思議
気付ける生き方のヒント集

【新社会人も必見!受援力(じゅえんりょく)】お悩みを適切に相談できるのは能力の一つなんです。

適切なタイミングで適切な人に相談できることは能力の一つです。新社会人など環境の変化に戸惑う人にも知ってほしい「受援力」について解説しています。
名言

NHK番組「あさイチ」出演の北村一輝さんから感じた本物のバイタリティ!

若いということはそれだけで特権ですが、やはり加齢にしたがって衰えや寂しさは感じるものですね。そんな中、NHKの朝の番組「あさイチ」に出演されていた俳優の北村一輝さんから大切なものをいただきました。いつまでも新しいことにチャレンジし続けるバイタリティの大切さです。
気付ける生き方のヒント集

必見の思考法!実践やりたいことの見つけ方

目指すべき目標が見つけられなくて悩んでいる人は多いと思います。どんなに輝いて見える人でも脳天気に見える人でも一度はこの悩みにぶち当たっているはずです。全世代共通で性別にも関係ないでしょう。でも大丈夫とってもシンプルなメソッドがあります。あなたのある感情にフォーカスするだけです。
気付ける生き方のヒント集

行動の春に!メル・ロビンズさんの「5秒ルール」

脳は巨大なコンピューターです。膨大な思考の中から「あなた」という存在を生かし続けるために必要なことを常に検索し、決定を促します。ですから、これを放置すると「何とか生きていくこと」には成功するかも知れませんが、「進歩」や「発展」からは遠ざかることになります。そう、脳は常に現状維持のために「新しい挑戦」にブレーキをかけるのです。